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土豆沙拉
土豆真是神奇的东西 可以各种烧法 可以减肥 可以长肌肉 还可以拌沙拉 当美味的早餐很不错哈!
时间
咸鲜
口味
烧
时间
十分钟
难度
简单
制作过程
步骤:1
备好材料,大蒜剥皮,蔬菜洗净备用;
步骤:2
土豆削去土豆皮;
步骤:3
将土豆切成小块,撒上适量的盐拌匀;
步骤:4
土豆块和大蒜瓣放入蒸笼蒸至熟透;
步骤:5
蒸土豆的时间把胡萝卜、洋葱、火腿片、黄瓜切成小碎丁备用;
步骤:6
中小火将锅烧热,放入黄油溶化;
步骤:7
将胡萝卜丁、火腿丁、洋葱丁放入黄油锅中炒至8分熟,加入白胡椒粉翻炒均匀即可关火;
步骤:8
煮好的土豆泥,趁热压成土豆泥;
步骤:9
再趁热加入炒过的胡萝卜丁、火腿丁、洋葱丁,再加入没炒过的黄瓜丁翻拌均匀;
步骤:10
翻拌好的土豆蔬菜泥稍微放凉,再加入沙拉酱拌匀即可;
材料
土豆 2个
小胡萝卜 2根
小黄瓜 1条
火腿片 2片
洋葱 半个
大蒜 2瓣
黄油 1小块
沙拉酱 50克
盐 适量
白胡椒粉 适量
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