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鲜百合山药鸡汤

鲜百合上市了,鲜百合有清火、润肺,安神之效,是夏日消暑佳蔬。可以用来煮甜汤,鸡汤,骨汤中也可以放一些。今天做的鲜百合山药鸡汤,清香鲜美,夏天好汤。

时间
清淡
口味
时间
廿分钟
难度
普通

制作过程

步骤:1
鸡一只处理干净。
步骤:2
山药与鲜百合。没有新鲜的可以用百合干。
步骤:3
老鸡剁大块。
步骤:4
锅中加入姜片,葱烧开水,加入鸡块氽烫几秒。
步骤:5
把鸡块加入砂锅中,加入适量清水。
步骤:6
加盖,大火烧开转小火炖2小时。
步骤:7
炖鸡期间,处理其他食材,山药去皮切厚片用清水泡着备用。
步骤:8
鲜百合掰开,清洗干净。
步骤:9
2小时后,加入山药,小火炖数分钟。
步骤:10
加入百合,稍煮。
步骤:11
加入适量枸杞,最后加盐调味即可。

材料

  • 老母鸡 1只
  • 山药 适量
  • 百合 适量
  • 姜 适量
  • 葱 适量
  • 枸杞 适量
  • 食盐 适量

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