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锅包肉
“锅包肉”是东北家喻户晓的一道菜,其酸甜可口、外酥里嫩,尤其受到女士们喜爱。东北地区的锅包肉,料汁通常不加蕃茄酱,比例适当的糖醋汁,更好保留了锅包肉酥脆的口感。
时间
酸甜
口味
炸
时间
半小时
难度
普通
制作过程
步骤:1
将猪里脊切成3毫米厚片。
步骤:2
温水冲洗、去血水、控干,加少许盐抓匀、入底味。
步骤:3
淀粉I50克加水泡透,待淀粉沉淀后,将水倒掉,湿糊待用。
步骤:4
用淀粉糊把肉片抓匀,让每片肉都均匀挂上糊
步骤:5
将配料切好,葱丝20克,姜丝20克,蒜片15克,香菜段少许。
步骤:6
调好糖醋汁:白糖3大勺,醋5勺,酱油l勺,香油半勺,盐5克,用小勺调匀。
步骤:7
锅内放油,油七成热,逐一放入肉片,炸至定型,用漏勺捞出有清脆声时,就可以了。
步骤:8
待油温升高后复炸,把肉外表炸酥捞出。
步骤:9
勺内留底油,放入葱丝,姜丝,胡萝卜丝大火爆炒。
步骤:10
放入肉片、香菜,随即烹入糖醋汁颠炒,快速出锅。
步骤:11
盛盘。
步骤:12
肉很酥脆,甜酸可口。
材料
猪里脊肉 250克
盐 5克
白醋 5勺
糖 60克(3大勺)
生抽 1勺
香油 半勺
葱 20克
姜 20克
蒜 I0克
胡萝卜 20克
香菜 2根
士豆粉 150克
食用油 3斤
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