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眉豆海带冬瓜汤
祛湿消暑，适合炎炎夏天的汤水。
时间
清淡
口味
煲
时间
数小时
难度
简单
制作过程
步骤：1
咸猪骨用水冲一下。(咸猪骨做法：猪骨飞水，洗去浮沫，用盐腌咸即可，一次可以多做些，分装冷冻保存。煲汤煲粥都可，据说下火。)
步骤：2
海带泡软，切小块。
步骤：3
陈皮泡软，刮去里面白膜。
步骤：4
蜜枣2粒。
步骤：5
眉豆用水泡30分钟。
步骤：6
冬瓜洗净表皮的白灰，连皮切大块。
步骤：7
把猪骨，海带，蜜枣，陈皮放入汤锅，注入适量水，大火烧开，转小火煲40分钟。
步骤：8
放入冬瓜眉豆继续煲1个半小时。
步骤：9
适合夏天喝的汤水。
材料
冬瓜 1块
海带 20克
眉豆 2把
咸猪骨 300g
蜜枣 2粒
陈皮 2片
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蜜枣2粒。
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放入冬瓜眉豆继续煲1个半小时。
适合夏天喝的汤水。